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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla normal, seca.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla normal, seca

Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla normal, seca es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla normal, seca se enumeran a continuación.

Agua	6.8 g	6.8%
La energía (calorías)	365 kcal
Energía (julios)	1527 kJ
Proteína	10.08 g	10.08%
lípido total (grasa)	3 g	3%
Ceniza	5.7 g	5.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.42 g	74.42%
Fibra, dietética total	10.1 g	10.1%
Azúcares, total de	0.7 g	0.7%
Calcio, Ca	50 mg	0.05%
Hierro, Fe	3.87 mg
El magnesio, Mg	110 mg	0.11%
El fósforo, P	174 mg	0.17%
Potasio, K	570 mg	0.57%
Sodio, Na	3326 mg	3.33%
Zinc, Zn	1.49 mg
Cobre, Cu	0.854 mg
El manganeso, Mn	0.887 mg
El selenio, Se	5.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla normal, seca